金森式ダイエット実践記録

スリムな体形を目指します！

8/12(木)ログ(半ケト)

糖質80.8

カロリー+319


f:id:fopyokoyama:20210812075802j:image

朝


f:id:fopyokoyama:20210812082206j:image
f:id:fopyokoyama:20210812082213j:image
昼


f:id:fopyokoyama:20210812124005j:image
f:id:fopyokoyama:20210812124015j:image
夜


f:id:fopyokoyama:20210814093041j:image
f:id:fopyokoyama:20210814093048j:image

トータル


f:id:fopyokoyama:20210814093059j:image
f:id:fopyokoyama:20210814093105j:image