金森式ダイエット実践記録

スリムな体形を目指します！

8/10(火)ログ(半ケト)

糖質　116

カロリー　+716

f:id:fopyokoyama:20210810081557j:image

朝


f:id:fopyokoyama:20210810081614j:image
f:id:fopyokoyama:20210810081622j:image

昼


f:id:fopyokoyama:20210810130841j:image
f:id:fopyokoyama:20210810130847j:image

夜


f:id:fopyokoyama:20210811083522j:image
f:id:fopyokoyama:20210811083528j:image

トータル


f:id:fopyokoyama:20210811083631j:image
f:id:fopyokoyama:20210811083637j:image