金森式ダイエット実践記録

スリムな体形を目指します!

2022-04-14から1日間の記事一覧

4/13(水)運動制限3

ふぁい ◼️朝の体組成 ◼️朝食 味付け玉子、サプリ ◼️昼食 おかか豆腐、鮪大根煮、サプリ ◼️夕食 ◼️トータル