金森式ダイエット実践記録

スリムな体形を目指します!

2022-04-08から1日間の記事一覧

4/7(木)ノンアル

ひとつひとつ ◼️朝の体組成 ◼️朝食 卵納豆、ベーコン、コーヒー、サプリ ◼️昼食、夕食 大腸検査食 ◼️トータル