金森式ダイエット実践記録

スリムな体形を目指します!

2022-01-30から1日間の記事一覧

1/29(土)ケト5

ほー。 ◼️朝の体組成 ◼️朝食 ◼️昼食 鯵みりん焼き、挽肉、サプリ ◼️夕食 ◼️トータル