金森式ダイエット実践記録

スリムな体形を目指します!

2022-01-17から1日間の記事一覧

1/16(日)ケト4

ほー。 ◼️朝の体組成 ◼️朝食 グリコアーモンド効果、MCT、サプリ ◼️間食 コーヒー ◼️昼食 ゆで卵、サプリ ◼️夕食 ◼️トータル