初日は単に食事量が減ったからこんなもんでしょえ。 体脂肪はまだ生きている✨ ◼️朝の体組成 ◼️朝食 MCTスープ、紅茶、ゆで卵、カカオマス、サプリ。 (糖質0.4g) 今朝はビタミンAをプラス。 ◼️昼食 紅茶、焼鮭×2、ゆで卵、ナッツ、カカオマス、サプリ (糖質0.…