金森式ダイエット実践記録

スリムな体形を目指します!

2021-06-28から1日間の記事一覧

6/27日曜食ログ

脂肪はお腹とももからついていく。 朝 ご飯138g、しらす25g、鯖味噌1/2 VC、B50、カルシウム&マグネシウム 昼~夜 お刺身パーティー トータル