4/16金曜日 使いきったと思ってた牛脂が、、 冷凍庫の奥からおみえになりました また金森式やれ。と？？ 夜食べ過ぎたと思いましたが、 明日にくるのかな。 朝: カカオマス100%5g、バナナ1 ごろっとグラノーラまるごと大豆糖質60%オフ 牛乳100cc プルーン20g…