金森式ダイエット実践記録

スリムな体形を目指します!

2022-03-30から1日間の記事一覧

3/29(火)

やられた。 ◼️朝の体組成 ◼️朝食 卵納豆、バナナ、アーモンド、コーヒー、サプリ ◼️昼食 ピザ1/4 ◼️夕食 ◼️トータル