金森式ダイエット実践記録

スリムな体形を目指します!

2022-03-27から1日間の記事一覧

3/26(土)朝トレ

いまはじっと。 ◼️朝の体組成 ◼️朝食 しらす納豆、みかん、サプリ、コーヒー ◼️昼食 ◼️夕食 ◼️トータル