金森式ダイエット実践記録

スリムな体形を目指します!

9/25(日)チート糖187.2

んー。

◼️朝の体組成
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◼️朝食

サプリ、アーモンド効果MCT、ステーキ、ビール

◼️昼のみ
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◼️トータル
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