金森式ダイエット実践記録

スリムな体形を目指します!

9/14(水)ケト14糖28

奥歯ヤバい

◼️朝の体組成
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◼️朝食

生卵MCT、スライスチーズ、サプリ

◼️昼食

ほっけ塩焼、ウインナー、サプリ

◼️夕食


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◼️トータル
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