金森式ダイエット実践記録

スリムな体形を目指します！

9/11(日)チート糖99.7

からまわらない

◼️朝の体組成
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◼️朝食

MCT出汁スープ、鮭、スライスチーズ、サプリ

◼️昼から夜

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◼️トータル
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