金森式ダイエット実践記録

スリムな体形を目指します!

8/13(土)

あれー。

◼️朝の体組成
f:id:fopyokoyama:20220813075103j:image

◼️朝食
f:id:fopyokoyama:20220814081531j:image

◼️昼食
f:id:fopyokoyama:20220814081548j:image
f:id:fopyokoyama:20220814081555j:image

◼️夕食なし

◼️トータル
f:id:fopyokoyama:20220814081608j:image