金森式ダイエット実践記録

スリムな体形を目指します!

7/26(火)

なんなんだろう

◼️朝の体組成


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◼️朝食

サプリ、ローストビーフバターロール、牛乳

◼️昼食
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◼️夕食
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◼️トータル
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