金森式ダイエット実践記録

スリムな体形を目指します!

6/28(火)

うーん

◼️朝の体組成


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◼️朝食

サプリ、ゆで卵、ベーコン

◼️昼食

シュウマイ、コロッケ、サラダチキン

◼️夕食
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◼️トータル


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