金森式ダイエット実践記録

スリムな体形を目指します!

6/14(火)ケト1

仕切り直し

◼️朝の体組成


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◼️朝食


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◼️昼食

チョリソ、シメサバ、サプリ

◼️夕食
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◼️トータル


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