金森式ダイエット実践記録

スリムな体形を目指します!

5/7(土)

やる気を削ぐひと

◼️朝の体組成

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◼️朝食

ウインナー、コーヒー、サプリ

◼️昼食

ゆで卵、サプリ

◼️夕食


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◼️トータル


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