金森式ダイエット実践記録

スリムな体形を目指します!

4/5(火)朝トレ

そして、、

◼️朝の体組成
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◼️朝食

ウインナー、サプリ

◼️昼食

ビール、ウインナー

◼️夕食


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◼️トータル


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