金森式ダイエット実践記録

スリムな体形を目指します!

2/22(火)

あー。

◼️朝の体組成


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◼️朝食

サプリ

◼️昼食

アーモンド効果砂糖不使用MCT、ウインナー、サプリ

◼️夕食


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◼️トータル


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