金森式ダイエット実践記録

スリムな体形を目指します!

1/25(火)ケト1

リスタート

 

◼️朝の体組成 


f:id:fopyokoyama:20220125084054j:image

 

◼️朝食

サプリ、コーヒー

 

◼️昼食


f:id:fopyokoyama:20220125133939j:image

◼️夕食


f:id:fopyokoyama:20220125205542j:image

◼️トータル


f:id:fopyokoyama:20220125205549j:image