金森式ダイエット実践記録

スリムな体形を目指します!

1/24(月)リセット

色々。リセット。

 

◼️朝の体組成


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◼️朝食

サプリ

◼️昼食

仕出し弁当

◼️夕食


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◼️トータル


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