金森式ダイエット実践記録

スリムな体形を目指します！

12/26(日)ログ(16時間ファスティング2)

食べたね～😃

◼️朝の体組成

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朝なし

◼️昼食

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◼️夕食

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◼️トータル

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糖質268.9

カロリー3138