金森式ダイエット実践記録

スリムな体形を目指します！

12/17(金)ログ(断糖4-3、歯痛の為中断)

いつまで痛いの？

◼️朝の体組成

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◼️朝食

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◼️昼食

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◼️夕食

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◼️トータル

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糖質139.7

カロリー2320