金森式ダイエット実践記録

スリムな体形を目指します!

11/12(金)ログ

糖質214(ob)

カロリー+1000

食欲


f:id:fopyokoyama:20211112064216j:image


f:id:fopyokoyama:20211112065720j:image
f:id:fopyokoyama:20211112065725j:image


f:id:fopyokoyama:20211112122523j:image
f:id:fopyokoyama:20211112122529j:image


f:id:fopyokoyama:20211113062533j:image
f:id:fopyokoyama:20211113062541j:image

トータル


f:id:fopyokoyama:20211113062554j:image
f:id:fopyokoyama:20211113062601j:image