金森式ダイエット実践記録

スリムな体形を目指します!

10/30(土)ログ(軽トレ0.5H)

糖質140.3

カロリー+201

ふえ~


f:id:fopyokoyama:20211030073124j:image



f:id:fopyokoyama:20211030073052j:image
f:id:fopyokoyama:20211030073058j:image


f:id:fopyokoyama:20211030121530j:image
f:id:fopyokoyama:20211030121536j:image


f:id:fopyokoyama:20211031065008j:image
f:id:fopyokoyama:20211031065013j:image

トータル


f:id:fopyokoyama:20211031065024j:image
f:id:fopyokoyama:20211031065029j:image