金森式ダイエット実践記録

スリムな体形を目指します!

10/22(金)ログ(軽トレへ0.5H)

糖質150.2

トータル+1130

あちや


f:id:fopyokoyama:20211022100915j:image



f:id:fopyokoyama:20211022100855j:image
f:id:fopyokoyama:20211022100906j:image


f:id:fopyokoyama:20211022120451j:image
f:id:fopyokoyama:20211022120456j:image


f:id:fopyokoyama:20211023073805j:image
f:id:fopyokoyama:20211023073810j:image

トータル


f:id:fopyokoyama:20211023073939j:image

f:id:fopyokoyama:20211023073821j:image