金森式ダイエット実践記録

スリムな体形を目指します!

10/12(火)ログ(軽トレ0.5H)

糖質89

カロリー+417

ほーん。


f:id:fopyokoyama:20211012065918j:image


f:id:fopyokoyama:20211012071657j:image
f:id:fopyokoyama:20211012071703j:image


f:id:fopyokoyama:20211012123815j:image
f:id:fopyokoyama:20211012123821j:image


f:id:fopyokoyama:20211013013151j:image
f:id:fopyokoyama:20211013013157j:image

トータル


f:id:fopyokoyama:20211013013208j:image
f:id:fopyokoyama:20211013013241j:image