金森式ダイエット実践記録

スリムな体形を目指します！

10/2(土)ログ(軽トレ0.5H)

糖質195.6

トータル+261

さてさて。


f:id:fopyokoyama:20211002081906j:image

朝


f:id:fopyokoyama:20211002084520j:image
f:id:fopyokoyama:20211002084525j:image

昼


f:id:fopyokoyama:20211002131303j:image
f:id:fopyokoyama:20211002131309j:image
夜


f:id:fopyokoyama:20211003065929j:image
f:id:fopyokoyama:20211003065935j:image

トータル



f:id:fopyokoyama:20211003070020j:image
f:id:fopyokoyama:20211003065946j:image