金森式ダイエット実践記録

スリムな体形を目指します!

10/1(金)ログ

糖質216.9

カロリー適正2212

わお。


f:id:fopyokoyama:20211001071355j:image


f:id:fopyokoyama:20211001071502j:image
f:id:fopyokoyama:20211001071507j:image


f:id:fopyokoyama:20211001125446j:image
f:id:fopyokoyama:20211001125451j:image


f:id:fopyokoyama:20211002071836j:image
f:id:fopyokoyama:20211002071843j:image

トータル


f:id:fopyokoyama:20211002071853j:image
f:id:fopyokoyama:20211002071858j:image