金森式ダイエット実践記録

スリムな体形を目指します!

9/4(土)ログ(半ケト、軽トレ0.5H)

糖質51.6

カロリー適正1914

酒が止まらない。


f:id:fopyokoyama:20210904092541j:image


f:id:fopyokoyama:20210904092525j:image
f:id:fopyokoyama:20210904092532j:image


f:id:fopyokoyama:20210904132650j:image
f:id:fopyokoyama:20210904132656j:image


f:id:fopyokoyama:20210905064607j:image
f:id:fopyokoyama:20210905064613j:image

トータル
f:id:fopyokoyama:20210905064624j:image
f:id:fopyokoyama:20210905064633j:image