金森式ダイエット実践記録

スリムな体形を目指します!

8/29(日)ログ(半ケト、トレ1.5H)

糖質64.8

カロリー+410


f:id:fopyokoyama:20210829070918j:image


f:id:fopyokoyama:20210829122531j:image
f:id:fopyokoyama:20210829122539j:image


f:id:fopyokoyama:20210829122554j:image
f:id:fopyokoyama:20210829122622j:image


f:id:fopyokoyama:20210830075930j:image
f:id:fopyokoyama:20210830075937j:image

トータル


f:id:fopyokoyama:20210830075951j:image
f:id:fopyokoyama:20210830075958j:image