6/29火曜食ログ

６月ラス前

朝

ご飯137g、納豆キムチ、しらす、緑茶

VC、B50、カルシウム&マグネシウム、カンカ

昼

コーヒー、鈴カステラ、沢庵、緑茶

夜

のみのみ

トータル