金森式ダイエット実践記録

スリムな体形を目指します!

6/6日曜食ログ(筋トレ)

キープ


f:id:fopyokoyama:20210606070152j:image

 

ご飯135g、納豆、ウインナー

紅茶、カリウム、カルシウム&マグネシウム

VC、B50


f:id:fopyokoyama:20210606080116j:image

腹八分目。

 

1人パーチー


f:id:fopyokoyama:20210607014228j:image

 

夜はなし。

 

トータル


f:id:fopyokoyama:20210607014250j:image


f:id:fopyokoyama:20210607014414j:image

休みですから🙃

 

Wiifitplus2H