5/31月曜食ログ

ま、そりゃそうだ。

グリ水だに。

朝

ご飯127g、キムチ、漬物、ゆで卵

紅茶、VC、B50、カリウム、ナイアシン

カルシウム&マグネシウム

昼

今日もぱーりー、3日連続、最後の晩餐！

トータル