やるしかない ◼️朝の体組成 ◼️朝食 サプリ ◼️昼食 みたらし団子、コーヒー、唐揚げ棒 ◼️夕食 ◼️トータル

伊勢京都 ◼️朝の体組成 なし ◼️朝食 ささみ揚げ、チーズ、バターロールサンド フランクフルト ◼️昼食 おばんざいコース ◼️夕食 ◼️トータル