金森式ダイエット実践記録

スリムな体形を目指します!

2022-06-12から1日間の記事一覧

6/11(土)

踏ん張れなかったし。 ◼️朝の体組成 ◼️朝食 サプリ、MCT生卵大豆ミート ◼️昼食 サプリ、鮭塩焼、玉子焼き ◼️夕食 BDP ◼️トータル