金森式ダイエット実践記録

スリムな体形を目指します!

2022-04-05から1日間の記事一覧

4/4(月)朝トレ

今日明日にかかっている。 朝の体組成 ◼️朝食 ゆで卵、マヨネーズ、カカオマス、サプリ ◼️昼食 ◼️夕食 ◼️トータル