金森式ダイエット実践記録

スリムな体形を目指します!

2022-04-04から1日間の記事一覧

4/3(日)朝トレ

煩悩 ◼️朝の体組成 ◼️朝食 高菜納豆、ウインナー、カカオマス、コーヒー、サプリ ◼️昼食呑み ◼️夕食なし ◼️トータル