金森式ダイエット実践記録

スリムな体形を目指します!

2022-03-25から1日間の記事一覧

3/24(木)朝トレ

ふがー。 ◼️朝の体組成 ◼️朝食 しらす卵納豆、みかん、サプリ ◼️昼食 ハム、加賀揚、サプリ ◼️夕食 ◼️トータル