金森式ダイエット実践記録

スリムな体形を目指します!

2022-03-13から1日間の記事一覧

3/12(土)ケト2-5

山あり谷あり 忙しくて ◼️朝の体組成 ◼️朝食 ゆで卵、サプリ ◼️昼食 ゆで卵、アーモンド、サプリ ◼️夕食 ◼️トータル