金森式ダイエット実践記録

スリムな体形を目指します!

2022-03-12から1日間の記事一覧

3/11(金)ケト2-4朝トレ

ふふ。 ◼️朝の体組成 ◼️朝食 ゆで卵、サプリ ◼️昼食 焼き鯖、高野豆腐、ウインナー、サプリ ◼️夕食 ◼️トータル