金森式ダイエット実践記録

スリムな体形を目指します!

2022-02-26から1日間の記事一覧

2/26(土)朝トレ

方向感が。 ◼️朝の体組成 ◼️朝食 アーモンド効果砂糖不使用MCT、サプリ ◼️昼呑み ◼️夕食なし ◼️トータル

2/25(金)朝トレ

だめだめだー ◼️朝の体組成 ◼️朝食 サプリ ◼️昼食 ゆで卵、チキンバー ◼️夕食 ◼️トータル