金森式ダイエット実践記録

スリムな体形を目指します!

2022-02-23から1日間の記事一覧

2/22(火)

あー。 ◼️朝の体組成 ◼️朝食 サプリ ◼️昼食 アーモンド効果砂糖不使用MCT、ウインナー、サプリ ◼️夕食 ◼️トータル