金森式ダイエット実践記録

スリムな体形を目指します!

2022-02-16から1日間の記事一覧

2/15(火)朝トレ

敵はストレス ◼️朝の体組成 ◼️朝食 MCTコーヒー、サプリ ◼️昼抜き ◼️夕食 ◼️トータル