金森式ダイエット実践記録

スリムな体形を目指します!

2022-02-02から1日間の記事一覧

2/1(火)ケト1

今週はどうでしょう ◼️朝の体組成 ◼️朝食 サプリ、コーヒー、MCT ◼️昼食 鶏ガラスープ、鮭塩焼、サプリ ◼️夕食 しまった。。 ◼️トータル