金森式ダイエット実践記録

スリムな体形を目指します!

2022-01-25から1日間の記事一覧

1/25(火)ケト1

リスタート ◼️朝の体組成 ◼️朝食 サプリ、コーヒー ◼️昼食 ◼️夕食 ◼️トータル

1/24(月)リセット

色々。リセット。 ◼️朝の体組成 ◼️朝食 サプリ ◼️昼食 仕出し弁当 ◼️夕食 ◼️トータル