金森式ダイエット実践記録

スリムな体形を目指します!

2022-01-21から1日間の記事一覧

1/20(木)ケト8

へー。 ◼️朝の体組成 ◼️朝食 グリコアーモンド効果、MCT、フラクトオリゴ糖、サプリ、コーヒー ◼️昼食 ◼️夕食 ◼️トータル