金森式ダイエット実践記録

スリムな体形を目指します!

2022-01-16から1日間の記事一覧

1/15(土)ケト3

むーん。 ◼️朝の体組成 ◼️朝食 グリコアーモンド効果、MCT、サプリ ◼️昼食 柚子ジャムドリンク、コーヒー ◼️夕食 ◼️トータル